För tidig utlösning

Tidig utlösning eller prematur ejakulation, vad är det? Många män upplever någon gång i livet tidigt utlösning eller prematur ejakulation som man säger på medicinspråk. Det finns ingen egentligt tidsgräns för vad som betecknas som för tidigt utlösning, det är snarare upp till den drabbade mannen och kvinnan att avgöra. Generellt kan man säga att det är när verken mannen eller kvinnan upplever sexuellt njutning på grund av att mannan får utlösning, ejukulation, precis i inledningen av samlaget eller innan han trängt in i sin partner.

Orsaker till tidig utlösning: Problem med tidig utlösning eller ofullgången sädesuttömning är ett vanligt problem. Många män drabbas någon gång i livet av denna typ av potensproblem.

En orsak till för tidig utlösning kan vara ett överdrivet stort intag av alkohol eller droger, även om motsatsen också är vanlig.

Andra vanliga orsaker är att mannen är nervös eller spänd, kanske har han träffat en ny partner och är rädd att misslyckas?

En tredje vanlig orsak är att mannen är i förstadiet till att bli impotens, eller kanske drabbats av tillfällig impotens. Kroppens automatiska signal blir då att tömma sädesvätskan så fort är det går, innan penis slaknar.

 

Känner du att din penis inte är lika hård som den brukade vara och har någon bakomliggande sjukdom (t. ex hjärt- och kärlsjukdom eller diabetes) så är det inte ovanligt att detta är orsaken. Vid hjärt- och kärlsjukdom bör du vara noga med att motionera för att motverka potentiella problem med potensen, medan diabetiker bör se till att ligga på stabila blodsockervärden.

Långvarig stress och utarbetning, eller för lite sömn kan också vara anledningar till för tidig sädesuttömning. Likaså kan mycket festande och stora mängder koffein (läsk eller kaffe) vara anledningar att se över din livsstil för att förbättra ditt sexliv.

Vissa läkemedel kan också vara en bidragande orsak till för tidig utlösning, även om motsatsen är vanligare. I vissa fall kan hjälp fås i form av potenspiller som Viagra, Cialis eller Levita. Diskutera med en urolog eller en läkare som är specialiserad inom urologi, så kan du få hjälp snabbt och effektivt.

Orsaker till orgasmstörning: Orgasmstörning, eller oförmåga att få sädesuttömning, är biverkning som förekommer vid intag av vissa läkemedel. Exempel på detta är SSRI-preparat mot depression. Kvinnor med MS upplever ofta svårigheter med lubrikationen och oförmåga att få orgasm, medan män med multipel skleros kan uppleva potensproblem som t. ex impotens.

Tips att testa vid tidig sädesavgång: Det finns en rad olika saker man kan testa på om man upplever för tidig sädesavgång. Även om det kan kännas väldigt jobbigt till en början, så brukar det lösa sig ganska så omgående. Om inte, så bör du besöka en läkare eller urolog.

Änga mer tid åt förspel: Hångla, slicka och smek varandra.

Alkohol: Att dricka måttliga mängder alkohol kan ha en avslappnande och lugnande verkan,
t. ex 2-3 glas vin, medan för hög alkoholkonsumtion endast har negativ inverkan på
potensen.

Bedövningskrämer: Emla är en slags bedövningskräm som finns att köpa på apoteket. Det finns även många andra fördröjningskrämer eller fördröjningsmedel att köpa. Ett exempel är kondomer med bedövning innuti. Att använda olika hjälpmedel med bedövningskrämer är en kortsiktig utväg. Problem är att man kanske blir van vid dem, att tjejen också blir bedövad eller att man blir beroende av detta.

Start- och stoppteknik: Det finns en metod som heter start- och stopptekniken. Den innebär att
du tränar när du onanerar själv och avstannar med onanin precis innan du ska få utlösning. Sedan
börjar du om igen och stannar när du börjar närma dig ejakulation. Repetera flera gånger, börja om, stanna. Denna teknik går även att köra tillsammans med din partner.

PC muskeln: Det finns olika sorters knipövningar som stimulerar eller tränar bäckenbottenmusklerna. Rätt utförd kan PC-muskelövningar stärka bäckenbottenmuskulaturen och på så sätt göra att du kan kontrollera din utlösning bättre.